Susanavinuela

Entrenar para la montaña: ese misterio

Vamos que nos vamos, que el Teide está ahí esperando, los días pasan, y una no va a subir y bajar al pico más alto de España desde el nivel del mar sin algo de sudor y lágrimas. Salgo de una lesión larga, y aunque mi acompañante está como un toro de fuerte, yo no tanto, así […]

Barkley Marathons: el ultramaratón más duro del mundo

Una carrera inspirada en la huida de la cárcel del asesino de Martin Luther King. Si esta presentación de la Barkley Marathons (web) no te parece lo suficientemente macabra, ahí va otra: desde que en 1986 se celebrara su primera edición, solo 16 personas han podido terminarla. Has leído bien: en casi 30 años de vida, […]

Teide 0-4-0: nuevo reto a la vista…

“Es algo equiparable a correr un maratón“. Mis orejas se abrieron al oír esa palabra. Cualquiera que se haya preparado esa distancia sabe lo que se siente al escuchar el nombre que recuerda la gesta de Filípides; mi atención se duplicó, mis ojos se abrieron mucho, y pedí más datos. “Se llama Teide 0-4-0, y […]

Las dos caras de las carreras populares

La costumbre da estabilidad a nuestro día a día, estructura la vida. Pero, aunque es necesaria, puede hacernos pasar por alto cosas maravillosas. Esto no quiere decir que dejen de gustarnos; simplemente, damos por hecho que están ahí. Esta teoría es aplicable a muchos aspectos de la vida: a la pareja, a los amigos, incluso al hecho de […]

El asesino invisible de deportistas

La salud es, sin duda alguna, una de las principales beneficiarias de la práctica deportiva. Uno hace ejercicio porque le hace sentir bien, le inyecta endorfinas, mejora su autoestima, se fortalece el corazón y los pulmones… Meeeeec. Error. Si eres de Madrid, salir a correr o moverte en bicicleta por sus calles podría estar afectándote negativamente. Ya el pasado 5 […]

También la lluvia

Drop. Drop. Drop. Llueve. Siempre me ha gustado entrenar con mal tiempo. No quiero rayos ni centellas, pero correr bajo el agua me hace sentir bien. Mientras que a muchos los recluye, a mí la lluvia me incita a salir. Recuerdo que, siendo una cría, mi entrenador, Manolo (más conocido como El Abuelo), nos enseñó el “truco del […]

Correr o no correr, ¿falacia del falso dilema?

Los corredores tenemos nuestro propio universo personal. Nos obsesionamos con facilidad, barremos Internet para descubrir qué zapatilla de running comprar, nos sometemos a entrenamientos que pueden tener cinco ‘daños colaterales’, e incluso convertimos nuestra afición en el foco de nuestra vida social. Así que, cuando una lesión hace acto de presencia, nuestro mundo se desmorona. […]

Cinco películas y media que todo corredor debería ver (y por qué)

Se acercan las navidades. Tocan comilonas, fiestas, compras, compromisos y compromisos sociales y, por ende, menos tiempo para el entrenamiento. Si tienes mono, aprovecha los ratos en familia para deleitarte con alguna de estas cinco películas (y media) que todo corredor debería ver, y por qué. Cada una aporta un punto de vista diferente sobre […]

El patrocinio de las marcas de coches al deporte popular

Correr está de moda (vaya novedad os traigo, acabo de descubrir la rueda). Parece que con la crisis, la gente se ha dado al running. El porqué de esta tendencia no tiene una raíz única; en este ascenso del atletismo pueden haber influido desde la importancia que la sociedad da al estado de forma de […]

Los dos muros del corredor de maratón

Kilómetro uno, 16, 25, todo correcto. Pero, llegando al 38, ay, ay, ayyyy, ahí es donde te puede estar esperando, temido muro, alto como una montaña, interminable, plagado de espinas para que ni con la ayuda de las manos puedas dejarlo atrás. Aha, maldito, con quién te crees que estás tratando, no me he pasado […]